Tečaj samoobrambe v ŠD Vrbanska

posted in: Novičke | 0

Pod strokovnim vodstvom trenerjev Wingchun Kung Fu-ja bomo na tečaju samoobrambe
pridobimo osnovno teoretično in praktično znanje o preprosti samoobrambi in obrambi pred
oboroženim napadalcem. Spoznali bomo osnovne udarce in brce,  povezovanje brc in udarcev v serije, učinkovite osnovne samoobrambne tehnike, osnovne vaje za krepitev telesa z lastno težo, osnovne udarce s palico, obvladovanje borbenih kombinacij s palico, obrambo pred palico….ipd.

 

Več informacij