Maraton vadbe

Začetek leta je več kot primeren čas, da prebudimo svoja telesa. Za dodatno motivacijo, da že v januarju začnemo kuriti odvečne kalorije, za vas pripravljamo brezplačni maraton vadbe. 

 Kdaj? 18. 1. 2023 z začetkom ob 18.00 uri
 Kje? Univerzitetni športni center Leona Štuklja

Pridružite se nam pri eni, dveh ali kar vseh vadbah.

 18.00 POWER CROSS – vadba, ki poteka po postajah v določenih časovnih intervalih in izboljšuje motorične sposobnosti, kot so moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, ravnotežje, koordinacija.

 19.00 SHAPE TNZ – zabavna vadba, ki jo spremlja energična glasba in je intenzivno osredotočena na krepitev in aktivacijo spodnjih delov telesa.

 20.00 FUSION BALANCE – preplet različnih »body & mind« vadbenih zvrsti in harmonija gibanja, pri kateri skozi vaje, gibanja, meditacijo razvijemo visoko stopnjo zavedanja svojega telesa v prostoru.

 Vadbe potekajo pod strokovnim vodstvom BODIFIT inštruktorjev in so primerne za začetnike, pa tudi za napredne vadeče.

Dogodek je brezplačen. 

S seboj potrebujete le športno opremo, vodo, brisačo in dobro voljo.