Funkcionalno rekreacijski trening je sestavljen večinoma iz vaj z lastno težo, uporabljali se bodo tudi pripomočki kot so elastike, žoge, nizke ovire, TRX ipd. Vadba bo primerna za vse – začetnike in napredne športnike. Vaje so kompleksne, kar vpliva na večjo porabo kalorij in s tem na kontrolo telesne teže.
Si za? Pridruži se nam na Vrbanski v sredo med 20:00 in 22:00!
Tudi letos v dvorani ne bo manjkala BREZPLAČNA REKREACIJA, katere se lahko udeležijo vsi člani Zdrave Zabave. Hitro skočite na urnik in si rezervirajte svoj popoldanski čas za šport. ?
