Nočni tek po stopnicah na Kalvarijo

posted in: Novičke | 0

Petek, 5. oktober 2018 od 18.ure naprej

Tradicionalni nočni tek po stopnicah na Kalvarijo je prireditev, kjer udeleženci premagajo 454 stopnic vodi na grič na severni strani Maribora, le-te pa predstavljajo vsakodnevni rekreativni poligon mnogim Mariborčanom. Dogodek je brezplačen, predhodne prijave pa niso potrebne, prijavite se lahko uro pred startom samega teka na licu mesta na prijavni službi. Tekači startajo eden za drugim z nekaj sekundim razmikom. Sistem “prvi prijavljeni – prvi teče”.

Kategorije teka so naslednje:

Mini Kalvarček 🚸 – otroci do 7 let, do prvega platoja (dečki in deklice)
Kalvarček 🚸 – otroci med 7 do 11 letom, do prvega platoja (dečki in deklice)
Senior Kalvarček 🚸 – mladina med 11 do 15 letom, na vrh Kalvarije
Študentska kategorija (m/ž) – na vrh Kalvarije
Ženska kategorija – odrasli, na vrh Kalvarije
Moška kategorija – odrasli, na vrh Kalvarije

Otroški teki se bodo začeli ob 19. uri, prijave za vse pa eno uro prej, kot je to že v navadi.

Tekmovanje šteje tudi za STOPNIČASTI POKAL SLOVENIJE.

Več pa na -> www.teknakalvarijo.com ali na FB eventu -> https://www.facebook.com/events/1222623931173595/

BODIFIT ŠVIC FEST

posted in: Novičke | 0

BODIFIT ŠVIC FEST
Evropski dan fitnesa
Četrtek, 27. september – Trg Leona Štuklja
16.30 – 20.30
V okviru Evropskega tedna športa

Pridružite se množicam v gibanju ob najbolj aktivnemu evropskemu dnevu – Evropskemu dnevu fitnesa.

V ta namen BODIFIT pripravlja ŠVIC FEST – 4 ure fantastičnih vadb, ki so namenjene prav vsakemu od vas in so popolnoma brezplačne!

četrtek, 27. septembra od 16.30 naprej se bodo na največjem mariborskem trgu – trgu Leona Štuklja odvile vodene vadbe pod vodstvom mednarodno priznanih inštruktorjev iz Slovenije in tujine, namen dogodka pa je vzpodbuditi čim več ljudi h gibanju in se pridružiti več sto tisoč glavi množici v gibanju po vsej Evropi.

Udeležba je brezplačna, potrebna je le predhodna prijava. VSAK udeleženec prejme majico.

Vabljeni, da se udeležite ene ali pa kar vseh vadb, kar vam je ljubše! Potrebujete zgolj športno opremo in brisačo.

PROGRAM
16.30 FUSION PILATES – BODIFIT team
(program, zasnovan iz različnih pilates tehnik in namenjen širši množici)

17.30 POWER JUST FIT – Teddy Otieno (AUT)
(vadba za moč, ki vas ne bo pustila ravnodušne)

18. 30 BURN HIIT – Marija Andrijašević (HR)
(High Intensity Interval Training – visoko intenzivni intervalni trening po tabata protokolu)

19.30 FUSION BALANCE – Marko Geršak (BODIFIT SLO)
(body&mind vadba, sestavljena iz elementov joge, pilatesa in tai chi-ja z nadzorovanim in umirjenim gibanjem)

Se vidimo na trgu!

DUP v curlingu za študijsko leto 2019/20

posted in: Novičke | 0

Slovenska univerzitetna športna zveza v sodelovanju z Curling zvezo Slovenije prireja državno univerzitetno prvenstvo v curlingu, ki bo 4. in 11. 11. 2019 v ledni dvorani Zalog, Hladilniška pot 36, 1000 Ljubljana.

Tekmovanje bo potekalo v dveh delih. V ponedeljek 4. 11. bo tekmovanje po skupinah, naslednji ponedeljek, 11. 11. 2019 pa bodo izločilni dvoboji in obračuni za medalje ter končno razvrstitev.

 

ROK ZA PRIJAVO: sreda, 30.10.2019 do 23:59.

 

Več informacij: https://bit.ly/2oP01x2

 

RAZPIS:

DUP_Curling_2019_20_razpis

BREZPLAČNI maraton vadbe na UŠC

posted in: Novičke | 0

🍂Jesenski BREZPLAČNI MARATON VADBE🍂 je popoln dogodek, da preženemo želje po zimskem spanju.

5 inštruktorjev bo na 5 različnih lokacijah izvedlo enako vadbo ob istem času. Pridružite se več kot 500 ljubiteljem gibanja in dobre glasbe. Vse, kar potrebujete, je voda, brisača, dobra volja in predhodna prijava. 😲

Maraton vadbe bo potekal v sredo, 23. 10. 2019 od 18h naprej v dvorani UŠC Leona Štuklja (Koroška cesta 130, 2000 Maribor). 🤩😉

Program maratona vadbe:
✔️ 18.00 SHAPE TNZ – intenzivno osredotočena vadba na krepitev in aktivacijo spodnjih delov telesa,
✔️ 18.45 BURN HIIT – visoko intenzivna intervalna vadba, ki vas ne bo pustila ravnodušne,
✔️ 19.30 FUSION PILATES – ultimativna vadba za izboljšanje aktivacije jedra telesa, mišičnega tonusa in telesne drže.

Vadbe potekajo pod strokovnim vodstvom BODIFIT inštruktorjev.

❗Število mest je omejeno! Obvezna je predhodna prijava.❗

Erasmus sport

posted in: Novičke | 0

ZDRAVA ZABAVA, with the help of ŠOUM and ESN, is offering Erasmus students an option of free recreation.

ERASMUS ONLY FRIDAYS – only Erasmus students will be able to enter the hall and enjoy volleyball and table tennis with fellow students.

Volleyball and table tennis are located at Sports hall Vrbanska, only a 7 minute walk from well known student meeting place of Štuk.

Why Fridays? Well, we think that before going out exploring Maribor’s nightlife a bit of recreation might be beneficial. Also, slogan ZDRAVA ZABAVA translates into something similar to “HEALTHY FUN”, “GOOD-FOR-YOU FUN”.

That is why we are inviting you and other Erasmus students to participate in friendly exhibition games of VOLLEYBALL AND TABLE TENNIS EVERY FRIDAY FROM 6 PM to 8 PM, starting with October 4.

 

Remember, bring your sports equipment (indoor shoes, appropriate outfit, towel, bottle of water, …)!

 

For more information visit INFO POINT or write your message to klemen.sisko@zdravazabava.com

 

SCHEDULE FOR VRBANSKA GYM

 

NOVO – FIT ŠTUDENT v dvorani UŠC

posted in: Novičke | 0

Letošnje študijsko leto prinaša veliko novosti in ena izmed teh je SKUPINSKA VODENA VADBA, ki bo potekala v dvorani UŠC Leona Štuklja pod profesionalnim vodstvom izkušenih BODIFIT inštruktorjev. 

Vodena skupinska vadba se bo začela v ponedeljek, 7. 10. 2019 ob 19:00 z POWER JUSTFIT, katere se lahko udeležite oktobra BREZPLAČNO, saj je oktober MESEC BREZPLAČNE VADBE.

Vadba bo potekala od ponedeljka do četrtka, med 19:00 in 21:00 uro po urniku:

BODIFIT ponuja tudi ugodnosti za študenti pri obiskih v njihove fitnes centre:

10 x obisk = 20€

5 x obisk = 10€

 

Karto je možno kupiti na INFO točki Zdrave Zabave (Gosposvetska 84), pred začetkom je potrebno poravnati 10€ BODIFIT članarine. Število razpoložljivih kart je omejeno, veljavnost karte je 2 meseca.

 

 

NOVO – vadba na Vrbanski

posted in: Novičke | 0

Funkcionalno rekreacijski trening je sestavljen večinoma iz vaj z lastno težo, uporabljali se bodo tudi pripomočki kot so elastike, žoge, nizke ovire, TRX ipd. Vadba bo primerna za vse – začetnike in napredne športnike. Vaje so kompleksne, kar vpliva na večjo porabo kalorij in s tem na kontrolo telesne teže.

Si za? Pridruži se nam na Vrbanski v sredo med 20:00 in 22:00! 

 

Tudi letos v dvorani ne bo manjkala BREZPLAČNA REKREACIJA, katere se lahko udeležijo vsi člani Zdrave Zabave. Hitro skočite na urnik in si rezervirajte svoj popoldanski čas za šport. 😉

 

Postani ZZ član – BREZPLAČNO

posted in: Novičke | 0

Splača se biti član ZZ. Po ugodnih cenah lahko opravljaš navadne ali strokovne tečaje, po nižjih cenah kupuješ vozovnice za slovenska smučišča in obiskuješ bazene in fitnes. Rekreiraj se v športni dvorani Vrbanska. Izbiraš tudi med številnimi popusti in ugodnostmi, ki jih naši partnerji ponujajo izključno za člane.

Član postaneš brezplačno, tako da izpolniš PRIJAVNICO ali obiščeš Info točke ZZ. Članstvo velja za študijsko leto 2019/2020.

zdrava zabava letak reklama

TURNIRJI ZDRAVE ZABAVE

posted in: Novičke | 0

Začni novo študijsko leto v stilu in s svojimi prijatelji (ali sam) tekmuj na tradicionalnem TURNIRJU ZDRAVE ZABAVE, ki bo potekal v ponedeljek, 14. 10. ter v torek, 15.10. 2019 od 18:30 naprej.

V ponedeljek se boste lahko preizkusili v namiznem tenisu in badmintonu, v torek pa kar v treh različnih športnih – futsal, odbojka, košarka 3×3.

 

LIVE REZULTATI TURNIRJA V BADMINTONU

 

 

 

KOŠARKA, ODBOJKA IN FUTSAL:

PRIJAVNICA —> LINK

RAZPIS:

Razpis_košarka, odbojka in futsal - razpis 2019

10. Nočni tek na Kalvarijo

posted in: Novičke | 0

PREMAGAJ TE PEKLENSKE STOPNICE, ZATEM NIČ NI VEČ TEŽKO!

Že deseto leto zapored se bomo oktobra ponovno borili proti 454 stopnicam. Pridruži se nam 4. oktobra ob 18:00 na 10. Nočnem teku na Kalvarijo.Tradicionalni tek po stopnicah na Kalvarijo je brezplačni dogodek, kjer ni toliko važen rezultat, šteje že udeležba. Kot vse prireditve Zdrave zabave je tudi ta za vas popolnoma brezplačna! Predhodne prijave niso potrebne, prijavite se lahko uro pred startom samega teka na licu mesta na prijavni službi. Tekači startajo eden za drugim z nekajsekundim razmikom. Sistem “prvi prijavljeni – prvi teče”.

Želim izvedeti več….

Aktivna jesen z BODIFIT-om

posted in: Novičke | 0

Maribor bo ponovno (za)migal! Tokrat že 15. septembra na svetovni dan fitnesa, saj se bo na Trgu Leona Štuklja odvijal BODIFIT Švic Fest, kjer boste pod vodstvom mednarodno priznanih inštruktorjev iz 🇸🇮 Slovenije in tujine 🗺️ sodelovali v množici 🤸 gibanja!

Udeležba je brezplačna, potrebna bo le predhodna prijava 🔜.

Program:

  • PILATES
  • POWER JUSTFIT
  • BURN BOOTCAMP
  • FUSION BALANCE

Več informacij dobite tukaj.