Slovensko (Slovenija)English (United Kingdom)
Newspaper_Feed_add_32x32Join us on Facebook!
Pasica
 
Maraton aerobike PDF natisni E-pošta

MARATON AEROBIKE

 

Brezplačen dogodek za ljubitelje skupinske vadbe, ki ga organiziramo v sodelovanju z Bodifitom, bo potekal v sredo, 12. marec 2014 od 18.00 do 23.00 v Športni dvorani Vrbanska

Čakajo te 4 ure vrhunske skupinske vadbe pod vodstvom najboljših vaditeljev.

Prijave niso potrebne, vstopnine ni!

pktBodifitMaratonAerobike feb14

Program:

18.00 - FUSION

 

Vadba je sinonim za popolni trening celotnega telesa, ki bazira na večosnem gibanju, najbolj podobnem gibanju, v vsakdanjem življenju. Glavni cilj vadbe je aktivacija čim večjega števila mišičnih skupin s pomočjo lastne teže ali s pomočjo vadbenih pripomočkov.

19.00 - PILATES MIX

Pilates mix je vadba, ki primarno temelji na pilatesu, inštruktor pa jo popestri z elementi joge, pilates tradicionalnih vaj, fitnes in funkcionalnih vaj, plesnih gibov ter še česa iz popularnega repertoarja vadbenih zvrsti. 

19.00 - FIT TRENING

Gre za kombinirano, zelo raznoliko vadbo, ki je po svoji funkciji zelo podobna našemu vsakodnevnemu gibanju. Izboljšuje kondicijo, stabilnost in moč posameznika, hkrati vpliva na hitrost in eksplozivnost. 

20.00 - TNZ

 

Kratica za trebuh, noge in zadnjico. Gre za vadbo, pri kateri je največ pozornosti namenjene prav omenjenim delom telesa, t.i. »kritičnim točkam« večine.

 

21.00 - ZUMBA/KONGA PARTY

Zumba ni ples, ni tipična skupinska vadba, je kardio-fitnes plesna vadba s pridihom latinskoameriških ritmov, ki so dinamični, zabavni in učinkoviti. Zumba je primerna za vse starostne skupine.

 

Ob 20.30 boste lahko preizkusili tudi svoje akrobatske spretnosti pod vodstvom Šprtnega društav Grabit. 

zdrava zabava 053

 Glavni spletni medijski sponzor Maratona aerobike je Dostop.si  DOSTOP.SI

 

 

   

Oblikovanje in izdelava: Koring d.o.o.

Na naši spletni strani uporabljamo piškotke. Z nadaljno uporabo te spletne strani se strinjate s pogoji uporabe piškotov na vašem računalniku! Pogoje o uporabi piškotkov si lahko preberete na tej povezavi..